Wednesday, October 19, 2011

gemok tambah kurus sama dengan gerus

haaiiii..
rasanya dah lame glerrr da update blog ni..sebab tahan kemalasan adalah lebih tebal dari ais kutub utara..
sejak setahun ni...actully sejak aku degree..ramai kekwn aku..dari skolah-poly-uitm semua ckp sume aku da kurus..oooo..sume muka terkejot bile tgk aku..amboi..tetbe terasa seperti gemok sgt aku dulu....hukhukhuk..sume tnye 'eh nad asl ko kurus' ..'nad ko frust gan sape kurus camni'..'nad ko tak makan ek'...berbagai persoalan yang di ungkapkan dari isi hati isi perut dan isi otak..hahaha
weelll...weeeelll...weeelllll...
aku pun actually tk notice pun yg aku kurus teramat sgt..selepas melihat gambr semasa diploma dan dgree..oooo...byk rupenye perbezaan dari ketembamam pipi..kecomoton still same..berat badan yang dulu ehem2222...skrg jadi ehemmmm222..hahah...

meh kite lihat zaman dulu tk dulu sangat nye gmbr

gambar semasa sem 1 diploma



gambar semasa lunch form 5


hahah..bila tgk blik gmbr2 ni..ish2..bru aku tau knp org ckp aku kurus..haha..tpi..menjadi kurus bkn perkara yang mengembirkan..maksud  aku bkn kurus tapi dah keding cam aku.....lebih byk kesedihan dari kegembiraan..mari senaraikan kegembiraan dahalu

1. rasa yakin dgn diri
2.tak cepat penat.
3.lebih ringan untk berjalan
4. takde org laki duk usha pandang ko
5.baju adik2 sume ko boleh pakai

kesedihan yang lebih banyak di alami

1.sume org bertnya ko sakit ke???
2.orang tidak yakin utk suruh ko wat keje berat2 sbb ko keding
3.baju adik yang ko pakai pun besar..bju ko sendiri dah seperti baju pinjam
4.seluar longgar..perlu pakai tali pinggang
5.takot untuk menimbang berat badan.
6.rasa mcam tk cukup zat
7.makan banyak..tapi tk kenyang..y..y...y......
8.bila berasa sedih dengan kekedingan lebih bertambah kurus...hukhukhuk

mari kita lihat gmbr skrg...


cara untuk menjadi seperti ni...amalkan diet yang seimbang selama 1 tahun dan berat yang stabil